In deze moderne wereld is het makkelijk om de ouderwetse medische luxe van een goede barrelsauna te vergeten. De warmte van een barrelsauna, heet genoeg om een volwassen man te doen huilen, kan de pijn van een volwassen man verminderen en een volwassen man zich beter doen voelen. Het is een feit dat iemands humeur verbetert na een sauna. Dat komt omdat een barrelsauna iemand van binnenuit verwarmt, de pijn wegneemt en iemand zich goed laat voelen. Het kan ook iemand helpen beter te slapen. Meer en meer mensen nemen kennis van de vele voordelen van een barrelsauna. Een barrelsauna kan iemand helpen beter te slapen, de pijn te verminderen en zich over het algemeen beter te voelen